Vergleich: Kasseler Kotelett, Schwein (Tillman's) vs. Schweinebraten, natur (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's und Schweinebraten, natur von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 541 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 499 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| Kalorien | 129 | kcal | -8% | 119 | kcal |
| Brennwert | 541 | kJ | 499 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -9% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 5 | g | -40% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 0,9 | g | 2,5 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,98 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's und die Nährwerte von Schweinebraten, natur von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's und 100g Schweinebraten, natur von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's 8% mehr Energie als Schweinebraten, natur von Jeden Tag. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's 129kcal und bei Schweinebraten, natur von Jeden Tag 119kcal. Das entspricht einem Brennwert von 541kJ und 499kJ.
Mit 20g Protein ist Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's zu 9% proteinarmer. Schweinebraten, natur von Jeden Tag liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Schweinebraten, natur von Jeden Tag und Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Schweinebraten, natur von Jeden Tag mit 0,8g zu 13% unter dem von Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's. Somit beinhaltet Schweinebraten, natur von Jeden Tag 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's. Das sind 67% mehr als bei Schweinebraten, natur von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's mit 1,6g 1,3 mal so hoch wie bei Schweinebraten, natur von Jeden Tag. Bei Schweinebraten, natur von Jeden Tag liegt der Wert bei 1,2g, also 25% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kasseler Kotelett, Schwein von Tillman's 0,9g Salz. Rechts erhälst du von Schweinebraten, natur von Jeden Tag Salz in der Menge von 2,5g.
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