Vergleich: Ei, Hühnerei vs. Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ei, Hühnerei und Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 115 | kcal |
| Brennwert: | 486 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -26% | 115 | kcal |
| Brennwert | 653 | kJ | 486 | kJ | |
| Protein | 12,8 | g | -49% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 11,3 | g | -87% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ei, Hühnerei und die Nährwerte von Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ei, Hühnerei und 100g Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland. Ei, Hühnerei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Ei, Hühnerei 36% mehr Energie als Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ei, Hühnerei 156kcal und bei Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland 115kcal. Das entspricht einem Brennwert von 653kJ und 486kJ.
Mit 12,8g Protein ist Ei, Hühnerei zu 49% proteinarmer. Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 95% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Ei, Hühnerei zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland mit 0g.
Fett ist mit 11,3g Bestandteil von Ei, Hühnerei. Das sind 653% mehr als bei Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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