Vergleich: Beluga Linsen (Alnatura) vs. Chinesische Glasnudeln (Satori)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Beluga Linsen von Alnatura und Chinesische Glasnudeln von Satori im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von Satori
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 304 | kcal | -11% | 341 | kcal |
| Brennwert | 1.273 | kJ | 1.428 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -98% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -50% | 82,7 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -75% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Beluga Linsen von Alnatura und die Nährwerte von Chinesische Glasnudeln von Satori. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Beluga Linsen von Alnatura und 100g Chinesische Glasnudeln von Satori. Beluga Linsen von Alnatura gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Chinesische Glasnudeln von Satori gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Beluga Linsen von Alnatura 11% weniger Energie als Chinesische Glasnudeln von Satori. Damit gibt Chinesische Glasnudeln von Satori 1,1 mal so viele Kalorien wie Beluga Linsen von Alnatura. In Zahlen sind das bei Beluga Linsen von Alnatura 304kcal und bei Chinesische Glasnudeln von Satori 341kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.273kJ und 1.428kJ.
Mit 23g Protein ist Beluga Linsen von Alnatura zu 5650% proteinhaltiger. Chinesische Glasnudeln von Satori liefert dir mit 98% weniger nur 0,4g.
Bei 41g ist Beluga Linsen von Alnatura zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chinesische Glasnudeln von Satori is mit 82,7g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Mit 1,1g wird dir bei Beluga Linsen von Alnatura 3,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 267% mehr.
Fett ist mit 1,6g Bestandteil von Beluga Linsen von Alnatura. Das sind 300% mehr als bei Chinesische Glasnudeln von Satori. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Bei Beluga Linsen von Alnatura sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Chinesische Glasnudeln von Satori. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Beluga Linsen von Alnatura 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Chinesische Glasnudeln von Satori Salz in der Menge von 0,03g.
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