Vergleich: Kap-Seehecht, Kräuter & Knoblauch (OceanTrader) vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kap-Seehecht, Kräuter & Knoblauch von OceanTrader und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 296 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 79% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -47% | 131 | kcal |
| Brennwert | 296 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -29% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,8 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -79% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kap-Seehecht, Kräuter & Knoblauch von OceanTrader und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kap-Seehecht, Kräuter & Knoblauch von OceanTrader und 100g Lachs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Kap-Seehecht, Kräuter & Knoblauch von OceanTrader 47% weniger Energie als Lachs. Damit gibt Lachs 1,9 mal so viele Kalorien wie Kap-Seehecht, Kräuter & Knoblauch von OceanTrader. In Zahlen sind das bei Kap-Seehecht, Kräuter & Knoblauch von OceanTrader 70kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 296kJ und 548kJ.
Mit 13,1g Protein ist Kap-Seehecht, Kräuter & Knoblauch von OceanTrader zu 29% proteinarmer. Lachs liefert dir 18,4g Protein. Das entpsicht einem zu 40% höheren Proteingehalt.
Bei 0,8g ist Kap-Seehecht, Kräuter & Knoblauch von OceanTrader zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachs mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Kap-Seehecht, Kräuter & Knoblauch von OceanTrader mit 1,3g geringer. 6,3g sind bei Lachs Fett. Damit ist Kap-Seehecht, Kräuter & Knoblauch von OceanTrader zu 79% fettarmer als Lachs.
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