Vergleich: Naan Brot, Koriander-Knoblauchgeschmack (Vitasia Thai) vs. Eiernudeln, Gabelspaghetti (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naan Brot, Koriander-Knoblauchgeschmack von Vitasia Thai und Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.063 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.562 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 251 | kcal | -33% | 373 | kcal |
| Brennwert | 1.063 | kJ | 1.562 | kJ | |
| Protein | 7,1 | g | -53% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 47,4 | g | -30% | 68 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -6% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naan Brot, Koriander-Knoblauchgeschmack von Vitasia Thai und die Nährwerte von Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naan Brot, Koriander-Knoblauchgeschmack von Vitasia Thai und 100g Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Naan Brot, Koriander-Knoblauchgeschmack von Vitasia Thai gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Naan Brot, Koriander-Knoblauchgeschmack von Vitasia Thai 33% weniger Energie als Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Damit gibt Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut 1,5 mal so viele Kalorien wie Naan Brot, Koriander-Knoblauchgeschmack von Vitasia Thai. In Zahlen sind das bei Naan Brot, Koriander-Knoblauchgeschmack von Vitasia Thai 251kcal und bei Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut 373kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.063kJ und 1.562kJ.
Mit 7,1g Protein ist Naan Brot, Koriander-Knoblauchgeschmack von Vitasia Thai zu 53% proteinarmer. Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 111% höheren Proteingehalt.
Bei 47,4g ist Naan Brot, Koriander-Knoblauchgeschmack von Vitasia Thai zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut is mit 68g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Mit 4,2g wird dir bei Naan Brot, Koriander-Knoblauchgeschmack von Vitasia Thai 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 68% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Naan Brot, Koriander-Knoblauchgeschmack von Vitasia Thai mit 3,1g geringer. 3,3g sind bei Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut Fett. Damit ist Naan Brot, Koriander-Knoblauchgeschmack von Vitasia Thai zu 6% fettarmer als Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut.
Bei Naan Brot, Koriander-Knoblauchgeschmack von Vitasia Thai sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,9g, also 3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut 0,08g Salz geliefert. Bei Naan Brot, Koriander-Knoblauchgeschmack von Vitasia Thai beträgt der Salzgehalt 0,75g.
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