Vergleich: Banana Choco Puffs (Crownfield) vs. Eiernudeln, Gabelspaghetti (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banana Choco Puffs von Crownfield und Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Crownfield
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 428 | kcal |
| Brennwert: | 1.804 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 74,9 | g |
| - davon Zucker: | 34,5 | g |
| Fett: | 10,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,5 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.562 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 428 | kcal | -13% | 373 | kcal |
| Brennwert | 1.804 | kJ | 1.562 | kJ | |
| Protein | 6,5 | g | -57% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 74,9 | g | -9% | 68 | g |
| - davon Zucker | 34,5 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 10,5 | g | -69% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,5 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 4 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banana Choco Puffs von Crownfield und die Nährwerte von Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banana Choco Puffs von Crownfield und 100g Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Banana Choco Puffs von Crownfield gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Banana Choco Puffs von Crownfield 15% mehr Energie als Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Banana Choco Puffs von Crownfield 428kcal und bei Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut 373kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.804kJ und 1.562kJ.
Mit 6,5g Protein ist Banana Choco Puffs von Crownfield zu 57% proteinarmer. Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 131% höheren Proteingehalt.
Bei 74,9g ist Banana Choco Puffs von Crownfield zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut mit 68g.
Mit 34,5g wird dir bei Banana Choco Puffs von Crownfield 13,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1280% mehr.
Fett ist mit 10,5g Bestandteil von Banana Choco Puffs von Crownfield. Das sind 218% mehr als bei Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Hier beträgt der Anteil 3,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Banana Choco Puffs von Crownfield mit 7,5g 8,3 mal so hoch wie bei Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut. Bei Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut liegt der Wert bei 0,9g, also 88% geringer.
Rechts werden dir von Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut 0,08g Salz geliefert. Bei Banana Choco Puffs von Crownfield beträgt der Salzgehalt 0,15g.
Banana Choco Puffs von Crownfield beinhaltet 4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Eiernudeln, Gabelspaghetti von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,5g.
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