Vergleich: Hummus, Naturell (CABA Fine-Food) vs. fit & aktiv, Pumpernickel (delba)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hummus, Naturell von CABA Fine-Food und fit & aktiv, Pumpernickel von delba im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.193 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 184 | kcal |
| Brennwert: | 781 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,1 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,23 | g |
| Salz: | 0,45 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| Kalorien | 288 | kcal | -36% | 184 | kcal |
| Brennwert | 1.193 | kJ | 781 | kJ | |
| Protein | 7,1 | g | -23% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | -71% | 37,5 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 6,1 | g | |
| Fett | 22 | g | -94% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g | 0,23 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,45 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hummus, Naturell von CABA Fine-Food und die Nährwerte von fit & aktiv, Pumpernickel von delba. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hummus, Naturell von CABA Fine-Food und 100g fit & aktiv, Pumpernickel von delba. Hummus, Naturell von CABA Fine-Food gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und fit & aktiv, Pumpernickel von delba gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 57% mehr Energie als fit & aktiv, Pumpernickel von delba. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 288kcal und bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba 184kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.193kJ und 781kJ.
Mit 7,1g Protein ist Hummus, Naturell von CABA Fine-Food zu 29% proteinhaltiger. Fit & aktiv, Pumpernickel von delba liefert dir mit 23% weniger nur 5,5g.
Bei 11g ist Hummus, Naturell von CABA Fine-Food zu 71% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fit & aktiv, Pumpernickel von delba is mit 37,5g ausgerüstet, was 71% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba mit 6,1g zu 64% unter dem von Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. Somit beinhaltet fit & aktiv, Pumpernickel von delba 2,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. Das sind 1592% mehr als bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food mit 2,2g 9,6 mal so hoch wie bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba. Bei fit & aktiv, Pumpernickel von delba liegt der Wert bei 0,23g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von fit & aktiv, Pumpernickel von delba 0,45g Salz geliefert. Bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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