Vergleich: Bio Mandelmehl, teil-entölt (Schoefer Naturprodukte) vs. Dinkel-Vollkornmehl (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 383 | kcal |
| Brennwert: | 1.603 | kJ |
| Protein: | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 12,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,28 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 334 | kcal |
| Brennwert: | 1.399 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 383 | kcal | -13% | 334 | kcal |
| Brennwert | 1.603 | kJ | 1.399 | kJ | |
| Protein | 52,6 | g | -77% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 7 | g | -89% | 61 | g |
| - davon Zucker | 7 | g | 1 | g | |
| Fett | 12,5 | g | -84% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,28 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und die Nährwerte von Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte und 100g Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio. Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 15% mehr Energie als Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 383kcal und bei Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio 334kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.603kJ und 1.399kJ.
Mit 52,6g Protein ist Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte zu 338% proteinhaltiger. Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio liefert dir mit 77% weniger nur 12g.
Bei 7g ist Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio is mit 61g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Mit 7g wird dir bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 600% mehr.
Fett ist mit 12,5g Bestandteil von Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Das sind 525% mehr als bei Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte mit 1,28g 3,2 mal so hoch wie bei Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio. Bei Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,4g, also 69% geringer.
Rechts werden dir von Dinkel-Vollkornmehl von Rewe Bio 0,02g Salz geliefert. Bei Bio Mandelmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte beträgt der Salzgehalt 0,06g.
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