Vergleich: Bio Tofu, Hack (K-Take it Veggi) vs. Milchreis, Schoko (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi und Milchreis, Schoko von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.057 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 117 | kcal |
| Brennwert: | 494 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 12,9 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 254 | kcal | -54% | 117 | kcal |
| Brennwert | 1.057 | kJ | 494 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -87% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 1,3 | g | -94% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 12,9 | g | |
| Fett | 18 | g | -87% | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi und die Nährwerte von Milchreis, Schoko von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi und 100g Milchreis, Schoko von Milbona. Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Milchreis, Schoko von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi 117% mehr Energie als Milchreis, Schoko von Milbona. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi 254kcal und bei Milchreis, Schoko von Milbona 117kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.057kJ und 494kJ.
Mit 21g Protein ist Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi zu 650% proteinhaltiger. Milchreis, Schoko von Milbona liefert dir mit 87% weniger nur 2,8g.
Bei 1,3g ist Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Schoko von Milbona is mit 20,8g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Schoko von Milbona mit 12,9g zu 96% unter dem von Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi. Somit beinhaltet Milchreis, Schoko von Milbona 25,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi. Das sind 650% mehr als bei Milchreis, Schoko von Milbona. Hier beträgt der Anteil 2,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi mit 2,8g 1,8 mal so hoch wie bei Milchreis, Schoko von Milbona. Bei Milchreis, Schoko von Milbona liegt der Wert bei 1,6g, also 43% geringer.
Rechts werden dir von Milchreis, Schoko von Milbona 0,2g Salz geliefert. Bei Bio Tofu, Hack von K-Take it Veggi beträgt der Salzgehalt 1,9g.
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