Vergleich: Bio Tofu, Natur (K-Take it Veggi) vs. Bio Schafjoghurt, pur (Heirler)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und Bio Schafjoghurt, pur von Heirler im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 517 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 94 | kcal |
| Brennwert: | 409 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Kalorien | 124 | kcal | -24% | 94 | kcal |
| Brennwert | 517 | kJ | 409 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -62% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -89% | 4,6 | g |
| Fett | 7 | g | -14% | 6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und die Nährwerte von Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi und 100g Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Bio Schafjoghurt, pur von Heirler gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 32% mehr Energie als Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 124kcal und bei Bio Schafjoghurt, pur von Heirler 94kcal. Das entspricht einem Brennwert von 517kJ und 409kJ.
Mit 14g Protein ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 164% proteinhaltiger. Bio Schafjoghurt, pur von Heirler liefert dir mit 62% weniger nur 5,3g.
Bei 0,5g ist Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Schafjoghurt, pur von Heirler is mit 4,6g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Das sind 17% mehr als bei Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. Hier beträgt der Anteil 6g.
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