Vergleich: Kichererbsenmehl (Jadira) vs. Weizenmehl, Typ 1050
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kichererbsenmehl von Jadira und Weizenmehl, Typ 1050 im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jadira
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| Fett: | 5,6 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Kalorien | 352 | kcal | -5% | 333 | kcal |
| Brennwert | 1.483 | kJ | 1.394 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -44% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -29% | 67,2 | g |
| Fett | 5,6 | g | -70% | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kichererbsenmehl von Jadira und die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 1050. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kichererbsenmehl von Jadira und 100g Weizenmehl, Typ 1050. Kichererbsenmehl von Jadira gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Weizenmehl, Typ 1050 gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kichererbsenmehl von Jadira 6% mehr Energie als Weizenmehl, Typ 1050. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kichererbsenmehl von Jadira 352kcal und bei Weizenmehl, Typ 1050 333kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.483kJ und 1.394kJ.
Mit 20g Protein ist Kichererbsenmehl von Jadira zu 79% proteinhaltiger. Weizenmehl, Typ 1050 liefert dir mit 44% weniger nur 11,2g.
Bei 48g ist Kichererbsenmehl von Jadira zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenmehl, Typ 1050 is mit 67,2g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Fett ist mit 5,6g Bestandteil von Kichererbsenmehl von Jadira. Das sind 229% mehr als bei Weizenmehl, Typ 1050. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren