Vergleich: Baguette (Bäcker) vs. Bandnudeln (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette von Bäcker und Bandnudeln von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäcker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 992 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,37 | g |
| Natrium: | 0,54 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 237 | kcal | -34% | 360 | kcal |
| Brennwert | 992 | kJ | 1.508 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -32% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -33% | 73,1 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -33% | 1,8 | g |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 1,37 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,54 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette von Bäcker und die Nährwerte von Bandnudeln von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette von Bäcker und 100g Bandnudeln von Rapunzel. Baguette von Bäcker gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bandnudeln von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Baguette von Bäcker 34% weniger Energie als Bandnudeln von Rapunzel. Damit gibt Bandnudeln von Rapunzel 1,5 mal so viele Kalorien wie Baguette von Bäcker. In Zahlen sind das bei Baguette von Bäcker 237kcal und bei Bandnudeln von Rapunzel 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 992kJ und 1.508kJ.
Mit 7,6g Protein ist Baguette von Bäcker zu 32% proteinarmer. Bandnudeln von Rapunzel liefert dir 11,2g Protein. Das entpsicht einem zu 47% höheren Proteingehalt.
Bei 49g ist Baguette von Bäcker zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von Rapunzel is mit 73,1g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln von Rapunzel mit 2,7g zu 63% unter dem von Baguette von Bäcker. Somit beinhaltet Bandnudeln von Rapunzel 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Baguette von Bäcker mit 1,2g geringer. 1,8g sind bei Bandnudeln von Rapunzel Fett. Damit ist Baguette von Bäcker zu 33% fettarmer als Bandnudeln von Rapunzel.
Rechts werden dir von Bandnudeln von Rapunzel 0,01g Salz geliefert. Bei Baguette von Bäcker beträgt der Salzgehalt 1,37g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Baguette von Bäcker mit 3,2g schlechter ab. Damit werden 9% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bandnudeln von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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