Vergleich: Gouda Holland, g.g.A. jung am Stück (K-Classic) vs. Emmentaler (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda Holland, g.g.A. jung am Stück von K-Classic und Emmentaler von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 366 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 384 | kcal |
| Brennwert: | 1.608 | kJ |
| Protein: | 28,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,5 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 366 | kcal | -5% | 384 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 1.608 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -15% | 28,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 30 | g | 30 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 19 | g | 19,5 | g | |
| Salz | 2 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda Holland, g.g.A. jung am Stück von K-Classic und die Nährwerte von Emmentaler von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda Holland, g.g.A. jung am Stück von K-Classic und 100g Emmentaler von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gouda Holland, g.g.A. jung am Stück von K-Classic 5% weniger Energie als Emmentaler von ja!. Damit gibt Emmentaler von ja! 1,1 mal so viele Kalorien wie Gouda Holland, g.g.A. jung am Stück von K-Classic. In Zahlen sind das bei Gouda Holland, g.g.A. jung am Stück von K-Classic 366kcal und bei Emmentaler von ja! 384kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 1.608kJ.
Mit 24g Protein ist Gouda Holland, g.g.A. jung am Stück von K-Classic zu 15% proteinarmer. Emmentaler von ja! liefert dir 28,4g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist Gouda Holland, g.g.A. jung am Stück von K-Classic zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Emmentaler von ja! mit 0g.
Mit 0,1g wird dir bei Gouda Holland, g.g.A. jung am Stück von K-Classic 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Gouda Holland, g.g.A. jung am Stück von K-Classic sowie Emmentaler von ja! entspricht dieser 30g.
Bei Gouda Holland, g.g.A. jung am Stück von K-Classic sind 19g gesättigte Fettsäuren. Das sind 3% mehr als bei Emmentaler von ja!. Dort liegt der Wert bei 19,5g, also 1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Emmentaler von ja! 0,7g Salz geliefert. Bei Gouda Holland, g.g.A. jung am Stück von K-Classic beträgt der Salzgehalt 2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren