Vergleich: Schweinebraten (Hofmaier) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinebraten von Hofmaier und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hofmaier
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 556 | kJ |
| Protein: | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 132 | kcal | -23% | 171 | kcal |
| Brennwert | 556 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 23,5 | g | -55% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -98% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 4 | g | -18% | 4,9 | g |
| Salz | 2 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinebraten von Hofmaier und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweinebraten von Hofmaier und 100g Döner, Kebap. Schweinebraten von Hofmaier gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Schweinebraten von Hofmaier 23% weniger Energie als Döner, Kebap. Damit gibt Döner, Kebap 1,3 mal so viele Kalorien wie Schweinebraten von Hofmaier. In Zahlen sind das bei Schweinebraten von Hofmaier 132kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 556kJ und 716kJ.
Mit 23,5g Protein ist Schweinebraten von Hofmaier zu 124% proteinhaltiger. Döner, Kebap liefert dir mit 55% weniger nur 10,5g.
Bei 0,5g ist Schweinebraten von Hofmaier zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Döner, Kebap mit 1,6g zu 69% unter dem von Schweinebraten von Hofmaier. Somit beinhaltet Döner, Kebap 3,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Schweinebraten von Hofmaier mit 4g geringer. 4,9g sind bei Döner, Kebap Fett. Damit ist Schweinebraten von Hofmaier zu 18% fettarmer als Döner, Kebap.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Schweinebraten von Hofmaier beträgt der Salzgehalt 2g.
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