Vergleich: Rinderhackfleisch, light (Landjunker) vs. Bandnudeln (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderhackfleisch, light von Landjunker und Bandnudeln von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 673 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Kalorien | 161 | kcal | -55% | 361 | kcal |
| Brennwert | 673 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -35% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 70 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 3 | g | |
| Fett | 9 | g | -72% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderhackfleisch, light von Landjunker und die Nährwerte von Bandnudeln von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderhackfleisch, light von Landjunker und 100g Bandnudeln von Combino. Rinderhackfleisch, light von Landjunker gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Bandnudeln von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Rinderhackfleisch, light von Landjunker 55% weniger Energie als Bandnudeln von Combino. Damit gibt Bandnudeln von Combino 2,2 mal so viele Kalorien wie Rinderhackfleisch, light von Landjunker. In Zahlen sind das bei Rinderhackfleisch, light von Landjunker 161kcal und bei Bandnudeln von Combino 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 673kJ und 1.530kJ.
Mit 20g Protein ist Rinderhackfleisch, light von Landjunker zu 54% proteinhaltiger. Bandnudeln von Combino liefert dir mit 35% weniger nur 13g.
Bei 0g ist Rinderhackfleisch, light von Landjunker zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von Combino is mit 70g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln von Combino mit 3g zu 100% unter dem von Rinderhackfleisch, light von Landjunker. Somit beinhaltet Bandnudeln von Combino 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 9g Bestandteil von Rinderhackfleisch, light von Landjunker. Das sind 260% mehr als bei Bandnudeln von Combino. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinderhackfleisch, light von Landjunker mit 4g 5 mal so hoch wie bei Bandnudeln von Combino. Bei Bandnudeln von Combino liegt der Wert bei 0,8g, also 80% geringer.
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