Vergleich: Spaghetti, Bio Dinkelvollkorn (Dinkel Max) vs. Dinkel, schnellkochend (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti, Bio Dinkelvollkorn von Dinkel Max und Dinkel, schnellkochend von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.454 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 10,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 62,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 7,7 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 344 | kcal | -1% | 339 | kcal |
| Brennwert | 1.454 | kJ | 1.436 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | 13,3 | g | |
| Kohlenhydrate | 63,8 | g | -2% | 62,3 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -29% | 2,4 | g |
| Ballaststoffe | 10,3 | g | 7,7 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti, Bio Dinkelvollkorn von Dinkel Max und die Nährwerte von Dinkel, schnellkochend von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti, Bio Dinkelvollkorn von Dinkel Max und 100g Dinkel, schnellkochend von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spaghetti, Bio Dinkelvollkorn von Dinkel Max 1% mehr Energie als Dinkel, schnellkochend von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti, Bio Dinkelvollkorn von Dinkel Max 344kcal und bei Dinkel, schnellkochend von Alnatura 339kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.454kJ und 1.436kJ.
Mit 13,2g Protein ist Spaghetti, Bio Dinkelvollkorn von Dinkel Max zu 1% proteinarmer. Dinkel, schnellkochend von Alnatura liefert dir 13,3g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 63,8g ist Spaghetti, Bio Dinkelvollkorn von Dinkel Max zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkel, schnellkochend von Alnatura mit 62,3g.
Mit 4,2g wird dir bei Spaghetti, Bio Dinkelvollkorn von Dinkel Max 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 56% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti, Bio Dinkelvollkorn von Dinkel Max mit 1,7g geringer. 2,4g sind bei Dinkel, schnellkochend von Alnatura Fett. Damit ist Spaghetti, Bio Dinkelvollkorn von Dinkel Max zu 29% fettarmer als Dinkel, schnellkochend von Alnatura.
Auf der linken Seite liefert dir Spaghetti, Bio Dinkelvollkorn von Dinkel Max 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Dinkel, schnellkochend von Alnatura Salz in der Menge von 0,08g.
Spaghetti, Bio Dinkelvollkorn von Dinkel Max beinhaltet 10,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Dinkel, schnellkochend von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 7,7g.
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