Vergleich: Skyr, Pur (Gutes Land) vs. Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett (Linessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von Gutes Land und Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 269 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 51 | kcal |
| Brennwert: | 214 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -19% | 51 | kcal |
| Brennwert | 269 | kJ | 214 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -53% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -41% | 6,6 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 6,6 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von Gutes Land und die Nährwerte von Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von Gutes Land und 100g Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von Gutes Land 24% mehr Energie als Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von Gutes Land 63kcal und bei Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa 51kcal. Das entspricht einem Brennwert von 269kJ und 214kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Pur von Gutes Land zu 112% proteinhaltiger. Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa liefert dir mit 53% weniger nur 5,2g.
Bei 3,9g ist Skyr, Pur von Gutes Land zu 41% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa is mit 6,6g ausgerüstet, was 41% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa mit 6,6g zu 41% unter dem von Skyr, Pur von Gutes Land. Somit beinhaltet Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Skyr, Pur von Gutes Land. Das sind 100% mehr als bei Joghurt, mild aus Magermilch 0,1% Fett von Linessa. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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