Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. Butter Toast (Golden Toast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und Butter Toast von Golden Toast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -28% | 265 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 1.118 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -7% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -38% | 48 | g |
| Fett | 2 | g | -47% | 3,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Butter Toast von Golden Toast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g Butter Toast von Golden Toast. Reis, Basmati von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Butter Toast von Golden Toast gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 38% mehr Energie als Butter Toast von Golden Toast. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei Butter Toast von Golden Toast 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 1.118kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 7% proteinhaltiger. Butter Toast von Golden Toast liefert dir mit 7% weniger nur 8,2g.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 63% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter Toast von Golden Toast mit 48g.
Der Anteil von Fett ist bei Reis, Basmati von Golden Sun mit 2g geringer. 3,8g sind bei Butter Toast von Golden Toast Fett. Damit ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 47% fettarmer als Butter Toast von Golden Toast.
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