Vergleich: Curry-Paste, scharf (Sabita) vs. Saté-Sauce (Lien Ying)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Curry-Paste, scharf von Sabita und Saté-Sauce von Lien Ying im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 297 | kcal |
| Brennwert: | 1.242 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 7,5 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Salz: | 4 | g |
| Natrium: | 1,58 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
von Lien Ying
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 216 | kcal |
| Brennwert: | 903 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 297 | kcal | -27% | 216 | kcal |
| Brennwert | 1.242 | kJ | 903 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -51% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -14% | 14 | g |
| - davon Zucker | 7,5 | g | 13 | g | |
| Fett | 26 | g | -46% | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 4 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 1,58 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Curry-Paste, scharf von Sabita und die Nährwerte von Saté-Sauce von Lien Ying. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Curry-Paste, scharf von Sabita und 100ml Saté-Sauce von Lien Ying. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Soße.
Im Vergleich liefert Curry-Paste, scharf von Sabita 38% mehr Energie als Saté-Sauce von Lien Ying. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Curry-Paste, scharf von Sabita 297kcal und bei Saté-Sauce von Lien Ying 216kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.242kJ und 903kJ.
Mit 3,4g Protein ist Curry-Paste, scharf von Sabita zu 51% proteinarmer. Saté-Sauce von Lien Ying liefert dir 7g Protein. Das entpsicht einem zu 106% höheren Proteingehalt.
Bei 12g ist Curry-Paste, scharf von Sabita zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Saté-Sauce von Lien Ying is mit 14g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Saté-Sauce von Lien Ying mit 13g zu 42% unter dem von Curry-Paste, scharf von Sabita. Somit beinhaltet Saté-Sauce von Lien Ying 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 26g Bestandteil von Curry-Paste, scharf von Sabita. Das sind 86% mehr als bei Saté-Sauce von Lien Ying. Hier beträgt der Anteil 14g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Curry-Paste, scharf von Sabita mit 3,3g 1,4 mal so hoch wie bei Saté-Sauce von Lien Ying. Bei Saté-Sauce von Lien Ying liegt der Wert bei 2,4g, also 27% geringer.
Rechts werden dir von Saté-Sauce von Lien Ying 1,3g Salz geliefert. Bei Curry-Paste, scharf von Sabita beträgt der Salzgehalt 4g.
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