Vergleich: Skyr - Heidelbeer-Holunder vs. Pur (Gutes Land)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land und Skyr, Pur von Gutes Land im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 331 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,6 | g |
| - davon Zucker: | 8,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 269 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 78 | kcal | -19% | 63 | kcal |
| Brennwert | 331 | kJ | 269 | kJ | |
| Protein | 8,9 | g | -19% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 9,6 | g | -59% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 8,7 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land und die Nährwerte von Skyr, Pur von Gutes Land. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land und 100g Skyr, Pur von Gutes Land. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land 24% mehr Energie als Skyr, Pur von Gutes Land. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land 78kcal und bei Skyr, Pur von Gutes Land 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 331kJ und 269kJ.
Mit 8,9g Protein ist Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land zu 19% proteinarmer. Skyr, Pur von Gutes Land liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 24% höheren Proteingehalt.
Bei 9,6g ist Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land zu 146% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Pur von Gutes Land mit 3,9g.
Mit 8,7g wird dir bei Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 123% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land sowie Skyr, Pur von Gutes Land entspricht dieser 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Pur von Gutes Land Salz in der Menge von 0,08g.
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