Vergleich: Sanddornsaft (enerBiO) vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sanddornsaft von enerBiO und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 57 | kcal |
| Brennwert: | 239 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 22% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 57 | kcal | -56% | 130 | kcal |
| Brennwert | 239 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -96% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | 0 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -22% | 4,5 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sanddornsaft von enerBiO und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Sanddornsaft von enerBiO und 100g/ml Rinder Steak. Sanddornsaft von enerBiO gehört zur Gruppe Getränk und Rinder Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Sanddornsaft von enerBiO 56% weniger Energie als Rinder Steak. Damit gibt Rinder Steak 2,3 mal so viele Kalorien wie Sanddornsaft von enerBiO. In Zahlen sind das bei Sanddornsaft von enerBiO 57kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 239kJ und 544kJ.
Mit 1g Protein ist Sanddornsaft von enerBiO zu 96% proteinarmer. Rinder Steak liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 2150% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Sanddornsaft von enerBiO zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Sanddornsaft von enerBiO mit 3,5g geringer. 4,5g sind bei Rinder Steak Fett. Damit ist Sanddornsaft von enerBiO zu 22% fettarmer als Rinder Steak.
Auf der linken Seite liefert dir Sanddornsaft von enerBiO 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Rinder Steak Salz in der Menge von 0,14g.
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