Vergleich: Kokosmilch (dmBio) vs. Kokosnussmilch (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosmilch von dmBio und Kokosnussmilch von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von dmBio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 220 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 681 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 220 | kcal | -25% | 165 | kcal |
| Brennwert | 909 | kJ | 681 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -29% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -62% | 1,3 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 1,3 | g | |
| Fett | 22 | g | -23% | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 22 | g | 15 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosmilch von dmBio und die Nährwerte von Kokosnussmilch von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kokosmilch von dmBio und 100ml Kokosnussmilch von Bio (Aldi). Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kokosmilch von dmBio 33% mehr Energie als Kokosnussmilch von Bio (Aldi). Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosmilch von dmBio 220kcal und bei Kokosnussmilch von Bio (Aldi) 165kcal. Das entspricht einem Brennwert von 909kJ und 681kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kokosmilch von dmBio zu 42% proteinhaltiger. Kokosnussmilch von Bio (Aldi) liefert dir mit 29% weniger nur 1,2g.
Bei 3,4g ist Kokosmilch von dmBio zu 162% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosnussmilch von Bio (Aldi) mit 1,3g.
Mit 2g wird dir bei Kokosmilch von dmBio 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 54% mehr.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Kokosmilch von dmBio. Das sind 29% mehr als bei Kokosnussmilch von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 17g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosmilch von dmBio mit 22g 1,5 mal so hoch wie bei Kokosnussmilch von Bio (Aldi). Bei Kokosnussmilch von Bio (Aldi) liegt der Wert bei 15g, also 32% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kokosmilch von dmBio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Kokosnussmilch von Bio (Aldi) Salz in der Menge von 0,04g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren