Vergleich: Saure Sahne, 10% Fett (Gut & Günstig) vs. Kokosmilch (dmBio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig und Kokosmilch von dmBio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 486 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
von dmBio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 220 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 22 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Kalorien | 116 | kcal | -47% | 220 | kcal |
| Brennwert | 486 | kJ | 909 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -45% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -3% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 2 | g | |
| Fett | 10 | g | -55% | 22 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig und die Nährwerte von Kokosmilch von dmBio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig und 100ml Kokosmilch von dmBio. Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kokosmilch von dmBio gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig 47% weniger Energie als Kokosmilch von dmBio. Damit gibt Kokosmilch von dmBio 1,9 mal so viele Kalorien wie Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig. In Zahlen sind das bei Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig 116kcal und bei Kokosmilch von dmBio 220kcal. Das entspricht einem Brennwert von 486kJ und 909kJ.
Mit 3,1g Protein ist Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig zu 82% proteinhaltiger. Kokosmilch von dmBio liefert dir mit 45% weniger nur 1,7g.
Bei 3,3g ist Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kokosmilch von dmBio is mit 3,4g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Mit 3g wird dir bei Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 50% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig mit 10g geringer. 22g sind bei Kokosmilch von dmBio Fett. Damit ist Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig zu 55% fettarmer als Kokosmilch von dmBio.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kokosmilch von dmBio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,1g.
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