Vergleich: Kokosnussmilch (Bio (Aldi)) vs. Kokosmilch (dmBio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosnussmilch von Bio (Aldi) und Kokosmilch von dmBio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 681 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
von dmBio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 220 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 165 | kcal | -25% | 220 | kcal |
| Brennwert | 681 | kJ | 909 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -29% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 1,3 | g | -62% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 2 | g | |
| Fett | 17 | g | -23% | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 22 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosnussmilch von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Kokosmilch von dmBio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kokosnussmilch von Bio (Aldi) und 100ml Kokosmilch von dmBio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kokosnussmilch von Bio (Aldi) 25% weniger Energie als Kokosmilch von dmBio. Damit gibt Kokosmilch von dmBio 1,3 mal so viele Kalorien wie Kokosnussmilch von Bio (Aldi). In Zahlen sind das bei Kokosnussmilch von Bio (Aldi) 165kcal und bei Kokosmilch von dmBio 220kcal. Das entspricht einem Brennwert von 681kJ und 909kJ.
Mit 1,2g Protein ist Kokosnussmilch von Bio (Aldi) zu 29% proteinarmer. Kokosmilch von dmBio liefert dir 1,7g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 1,3g ist Kokosnussmilch von Bio (Aldi) zu 62% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kokosmilch von dmBio is mit 3,4g ausgerüstet, was 62% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kokosmilch von dmBio mit 2g zu 35% unter dem von Kokosnussmilch von Bio (Aldi). Somit beinhaltet Kokosmilch von dmBio 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kokosnussmilch von Bio (Aldi) mit 17g geringer. 22g sind bei Kokosmilch von dmBio Fett. Damit ist Kokosnussmilch von Bio (Aldi) zu 23% fettarmer als Kokosmilch von dmBio.
Bei Kokosnussmilch von Bio (Aldi) sind 15g gesättigte Fettsäuren. Das sind 32% mehr als bei Kokosmilch von dmBio. Dort liegt der Wert bei 22g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kokosmilch von dmBio 0,01g Salz geliefert. Bei Kokosnussmilch von Bio (Aldi) beträgt der Salzgehalt 0,04g.
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