Vergleich: Country Cookies, Haferflocken & Cranberry (McEnnedy) vs. Cho´go, Cornflakes (Ludwig's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy und Cho´go, Cornflakes von Ludwig's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 450 | kcal |
| Brennwert: | 1.888 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,6 | g |
| - davon Zucker: | 33,3 | g |
| Fett: | 18,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,1 | g |
| Salz: | 0,52 | g |
| Natrium: | 0,21 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 16% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 488 | kcal |
| Brennwert: | 2.045 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 44 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0,68 | g |
| Natrium: | 0,27 | g |
| Kalorien | 450 | kcal | -8% | 488 | kcal |
| Brennwert | 1.888 | kJ | 2.045 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -18% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 63,6 | g | 64 | g | |
| - davon Zucker | 33,3 | g | 44 | g | |
| Fett | 18,4 | g | -16% | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,1 | g | 14 | g | |
| Salz | 0,52 | g | 0,68 | g | |
| Natrium | 0,21 | g | 0,27 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy und die Nährwerte von Cho´go, Cornflakes von Ludwig's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy und 100g Cho´go, Cornflakes von Ludwig's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 8% weniger Energie als Cho´go, Cornflakes von Ludwig's. Damit gibt Cho´go, Cornflakes von Ludwig's 1,1 mal so viele Kalorien wie Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. In Zahlen sind das bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 450kcal und bei Cho´go, Cornflakes von Ludwig's 488kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.888kJ und 2.045kJ.
Mit 6g Protein ist Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy zu 18% proteinarmer. Cho´go, Cornflakes von Ludwig's liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 63,6g ist Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cho´go, Cornflakes von Ludwig's is mit 64g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cho´go, Cornflakes von Ludwig's mit 44g zu 24% unter dem von Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Somit beinhaltet Cho´go, Cornflakes von Ludwig's 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy mit 18,4g geringer. 22g sind bei Cho´go, Cornflakes von Ludwig's Fett. Damit ist Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy zu 16% fettarmer als Cho´go, Cornflakes von Ludwig's.
Bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy sind 8,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 42% mehr als bei Cho´go, Cornflakes von Ludwig's. Dort liegt der Wert bei 14g, also 1,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 0,52g Salz. Rechts erhälst du von Cho´go, Cornflakes von Ludwig's Salz in der Menge von 0,68g.
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