Vergleich: Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) (Kaufland) vs. 7 Saaten-Brot (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland und 7 Saaten-Brot von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 222 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,4 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 10,2 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 251 | kcal | -12% | 222 | kcal |
| Brennwert | 1.047 | kJ | 925 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -68% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 9 | g | -62% | 23,4 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 11 | g | -21% | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 12 | g | 10,2 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland und die Nährwerte von 7 Saaten-Brot von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland und 100g 7 Saaten-Brot von Edeka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 13% mehr Energie als 7 Saaten-Brot von Edeka. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 251kcal und bei 7 Saaten-Brot von Edeka 222kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.047kJ und 925kJ.
Mit 23g Protein ist Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland zu 215% proteinhaltiger. 7 Saaten-Brot von Edeka liefert dir mit 68% weniger nur 7,3g.
Bei 9g ist Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland zu 62% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. 7 Saaten-Brot von Edeka is mit 23,4g ausgerüstet, was 62% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei 7 Saaten-Brot von Edeka mit 2,7g zu 37% unter dem von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Somit beinhaltet 7 Saaten-Brot von Edeka 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Das sind 26% mehr als bei 7 Saaten-Brot von Edeka. Hier beträgt der Anteil 8,7g.
Bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 42% mehr als bei 7 Saaten-Brot von Edeka. Dort liegt der Wert bei 1,2g, also 1,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von 7 Saaten-Brot von Edeka 1,3g Salz geliefert. Bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland beträgt der Salzgehalt 1,52g.
Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland beinhaltet 12g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei 7 Saaten-Brot von Edeka liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 10,2g.
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