Vergleich: Braune Linsen, Sorte Crimson (Beste Ernte) vs. Wassermelone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte und Wassermelone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,46 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 88 | kcal | -57% | 38 | kcal |
| Brennwert | 373 | kJ | 160 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -91% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 12,6 | g | -34% | 8,3 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 8,2 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
| Salz | 0,46 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,18 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte und die Nährwerte von Wassermelone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte und 100g Wassermelone. Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Wassermelone gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte 132% mehr Energie als Wassermelone. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte 88kcal und bei Wassermelone 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 373kJ und 160kJ.
Mit 6,8g Protein ist Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte zu 1033% proteinhaltiger. Wassermelone liefert dir mit 91% weniger nur 0,6g.
Bei 12,6g ist Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte zu 52% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wassermelone mit 8,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Wassermelone mit 8,2g zu 98% unter dem von Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Somit beinhaltet Wassermelone 41 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Das sind 50% mehr als bei Wassermelone. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Wassermelone 0g Salz geliefert. Bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte beträgt der Salzgehalt 0,46g.
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