Vergleich: Basis-Müsli (K-Classic Bio) vs. Haferflocken, kernige (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basis-Müsli von K-Classic Bio und Haferflocken, kernige von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.574 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 8,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 2% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 371 | kcal |
| Brennwert: | 1.561 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 373 | kcal | 371 | kcal | |
| Brennwert | 1.574 | kJ | 1.561 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -2% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 56,4 | g | -5% | 59,5 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 8,1 | g | -17% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,23 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basis-Müsli von K-Classic Bio und die Nährwerte von Haferflocken, kernige von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basis-Müsli von K-Classic Bio und 100g Haferflocken, kernige von Penny. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basis-Müsli von K-Classic Bio 1% mehr Energie als Haferflocken, kernige von Penny. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basis-Müsli von K-Classic Bio 373kcal und bei Haferflocken, kernige von Penny 371kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.574kJ und 1.561kJ.
Mit 13g Protein ist Basis-Müsli von K-Classic Bio zu 2% proteinarmer. Haferflocken, kernige von Penny liefert dir 13,2g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 56,4g ist Basis-Müsli von K-Classic Bio zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken, kernige von Penny is mit 59,5g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Mit 1,2g wird dir bei Basis-Müsli von K-Classic Bio 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 50% mehr.
Fett ist mit 8,1g Bestandteil von Basis-Müsli von K-Classic Bio. Das sind 21% mehr als bei Haferflocken, kernige von Penny. Hier beträgt der Anteil 6,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Basis-Müsli von K-Classic Bio mit 1,3g 1,2 mal so hoch wie bei Haferflocken, kernige von Penny. Bei Haferflocken, kernige von Penny liegt der Wert bei 1,1g, also 15% geringer.
Rechts werden dir von Haferflocken, kernige von Penny 0,01g Salz geliefert. Bei Basis-Müsli von K-Classic Bio beträgt der Salzgehalt 0,23g.
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