Vergleich: Wassermelone vs. Braune Linsen, Sorte Crimson (Beste Ernte)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wassermelone und Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,46 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -57% | 88 | kcal |
| Brennwert | 160 | kJ | 373 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -91% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -34% | 12,6 | g |
| - davon Zucker | 8,2 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
| Salz | 0 | g | 0,46 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wassermelone und die Nährwerte von Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wassermelone und 100g Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Wassermelone gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Wassermelone 57% weniger Energie als Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Damit gibt Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte 2,3 mal so viele Kalorien wie Wassermelone. In Zahlen sind das bei Wassermelone 38kcal und bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte 88kcal. Das entspricht einem Brennwert von 160kJ und 373kJ.
Mit 0,6g Protein ist Wassermelone zu 91% proteinarmer. Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte liefert dir 6,8g Protein. Das entpsicht einem zu 1033% höheren Proteingehalt.
Bei 8,3g ist Wassermelone zu 34% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte is mit 12,6g ausgerüstet, was 34% weniger entspricht.
Mit 8,2g wird dir bei Wassermelone 41 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4000% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Wassermelone mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte Fett. Damit ist Wassermelone zu 33% fettarmer als Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte.
Auf der linken Seite liefert dir Wassermelone 0g Salz. Rechts erhälst du von Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte Salz in der Menge von 0,46g.
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