Vergleich: Kalbsleber vs. Zitrone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kalbsleber und Zitrone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 567 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Kalorien | 136 | kcal | -59% | 56 | kcal |
| Brennwert | 567 | kJ | 234 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -97% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -38% | 8,1 | g |
| Fett | 4 | g | -85% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kalbsleber und die Nährwerte von Zitrone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kalbsleber und 100g Zitrone. Kalbsleber gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Zitrone gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kalbsleber 143% mehr Energie als Zitrone. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kalbsleber 136kcal und bei Zitrone 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 567kJ und 234kJ.
Mit 20g Protein ist Kalbsleber zu 2757% proteinhaltiger. Zitrone liefert dir mit 97% weniger nur 0,7g.
Bei 5g ist Kalbsleber zu 38% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zitrone is mit 8,1g ausgerüstet, was 38% weniger entspricht.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Kalbsleber. Das sind 567% mehr als bei Zitrone. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kalbsleber mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Zitrone. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,3g.
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