Vergleich: Zitrone vs. Kalbsleber
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zitrone und Kalbsleber im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 567 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -59% | 136 | kcal |
| Brennwert | 234 | kJ | 567 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -97% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 8,1 | g | -38% | 5 | g |
| Fett | 0,6 | g | -85% | 4 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zitrone und die Nährwerte von Kalbsleber. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zitrone und 100g Kalbsleber. Zitrone gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Kalbsleber gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Zitrone 59% weniger Energie als Kalbsleber. Damit gibt Kalbsleber 2,4 mal so viele Kalorien wie Zitrone. In Zahlen sind das bei Zitrone 56kcal und bei Kalbsleber 136kcal. Das entspricht einem Brennwert von 234kJ und 567kJ.
Mit 0,7g Protein ist Zitrone zu 97% proteinarmer. Kalbsleber liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 2757% höheren Proteingehalt.
Bei 8,1g ist Zitrone zu 62% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kalbsleber mit 5g.
Der Anteil von Fett ist bei Zitrone mit 0,6g geringer. 4g sind bei Kalbsleber Fett. Damit ist Zitrone zu 85% fettarmer als Kalbsleber.
Zitrone beinhaltet 1,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Kalbsleber liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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