Vergleich: Döner, Kebap vs. Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 432 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -40% | 103 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 432 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -50% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -45% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -24% | 3,7 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 66% mehr Energie als Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 432kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 98% proteinhaltiger. Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta liefert dir mit 50% weniger nur 5,3g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 82% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta mit 11,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta mit 2,6g zu 38% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,9g Bestandteil von Döner, Kebap. Das sind 32% mehr als bei Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta. Hier beträgt der Anteil 3,7g.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta Salz in der Menge von 0,9g.
Döner, Kebap beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,3g.
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