Vergleich: Frozen SKYR, Pur (Grandessa) vs. Fettarmer Kefir, mild (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frozen SKYR, Pur von Grandessa und Fettarmer Kefir, mild von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 72 | kcal | -38% | 45 | kcal |
| Brennwert | 305 | kJ | 188 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -3% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -69% | 4,4 | g |
| - davon Zucker | 11 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -67% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frozen SKYR, Pur von Grandessa und die Nährwerte von Fettarmer Kefir, mild von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Frozen SKYR, Pur von Grandessa und 100g Fettarmer Kefir, mild von Milbona. Frozen SKYR, Pur von Grandessa gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Fettarmer Kefir, mild von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frozen SKYR, Pur von Grandessa 60% mehr Energie als Fettarmer Kefir, mild von Milbona. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 72kcal und bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 305kJ und 188kJ.
Mit 3,5g Protein ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 3% proteinhaltiger. Fettarmer Kefir, mild von Milbona liefert dir mit 3% weniger nur 3,4g.
Bei 14g ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 218% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fettarmer Kefir, mild von Milbona mit 4,4g.
Mit 11g wird dir bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 150% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa mit 0,5g geringer. 1,5g sind bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona Fett. Damit ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 67% fettarmer als Fettarmer Kefir, mild von Milbona.
Bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona. Dort liegt der Wert bei 1g, also 5 mal so hoch.
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