Vergleich: Fettarmer Kefir, mild (Milbona) vs. Frozen SKYR, Pur (Grandessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Kefir, mild von Milbona und Frozen SKYR, Pur von Grandessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -38% | 72 | kcal |
| Brennwert | 188 | kJ | 305 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -3% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,4 | g | -69% | 14 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 11 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -67% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fettarmer Kefir, mild von Milbona und die Nährwerte von Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fettarmer Kefir, mild von Milbona und 100ml Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Fettarmer Kefir, mild von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frozen SKYR, Pur von Grandessa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Fettarmer Kefir, mild von Milbona 38% weniger Energie als Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Damit gibt Frozen SKYR, Pur von Grandessa 1,6 mal so viele Kalorien wie Fettarmer Kefir, mild von Milbona. In Zahlen sind das bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona 45kcal und bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 188kJ und 305kJ.
Mit 3,4g Protein ist Fettarmer Kefir, mild von Milbona zu 3% proteinarmer. Frozen SKYR, Pur von Grandessa liefert dir 3,5g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 4,4g ist Fettarmer Kefir, mild von Milbona zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frozen SKYR, Pur von Grandessa is mit 14g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa mit 11g zu 60% unter dem von Fettarmer Kefir, mild von Milbona. Somit beinhaltet Frozen SKYR, Pur von Grandessa 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Fettarmer Kefir, mild von Milbona. Das sind 200% mehr als bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona mit 1g 5 mal so hoch wie bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa liegt der Wert bei 0,2g, also 80% geringer.
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