Vergleich: Flammkuchenteig (penny heat & eat) vs. Blätterteig (Rewe beste Wahl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Flammkuchenteig von penny heat & eat und Blätterteig von Rewe beste Wahl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von penny heat & eat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 282 | kcal |
| Brennwert: | 1.191 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 49,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 1,83 | g |
| Natrium: | 0,72 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
von Rewe beste Wahl
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 384 | kcal |
| Brennwert: | 1.608 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 33,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 24,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 282 | kcal | -27% | 384 | kcal |
| Brennwert | 1.191 | kJ | 1.608 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -29% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 49,9 | g | -32% | 33,8 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 1 | g | |
| Fett | 5,3 | g | -78% | 24,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 13 | g | |
| Salz | 1,83 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,72 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Flammkuchenteig von penny heat & eat und die Nährwerte von Blätterteig von Rewe beste Wahl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Flammkuchenteig von penny heat & eat und 100g Blätterteig von Rewe beste Wahl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Flammkuchenteig von penny heat & eat 27% weniger Energie als Blätterteig von Rewe beste Wahl. Damit gibt Blätterteig von Rewe beste Wahl 1,4 mal so viele Kalorien wie Flammkuchenteig von penny heat & eat. In Zahlen sind das bei Flammkuchenteig von penny heat & eat 282kcal und bei Blätterteig von Rewe beste Wahl 384kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.191kJ und 1.608kJ.
Mit 7,7g Protein ist Flammkuchenteig von penny heat & eat zu 40% proteinhaltiger. Blätterteig von Rewe beste Wahl liefert dir mit 29% weniger nur 5,5g.
Bei 49,9g ist Flammkuchenteig von penny heat & eat zu 48% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Blätterteig von Rewe beste Wahl mit 33,8g.
Mit 2,8g wird dir bei Flammkuchenteig von penny heat & eat 2,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 180% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Flammkuchenteig von penny heat & eat mit 5,3g geringer. 24,4g sind bei Blätterteig von Rewe beste Wahl Fett. Damit ist Flammkuchenteig von penny heat & eat zu 78% fettarmer als Blätterteig von Rewe beste Wahl.
Bei Flammkuchenteig von penny heat & eat sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 85% mehr als bei Blätterteig von Rewe beste Wahl. Dort liegt der Wert bei 13g, also 6,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Blätterteig von Rewe beste Wahl 0,5g Salz geliefert. Bei Flammkuchenteig von penny heat & eat beträgt der Salzgehalt 1,83g.
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