Vergleich: Baguette, Schinken (ja!) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette, Schinken von ja! und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 277 | kcal |
| Brennwert: | 1.160 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,1 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 11,8 | g |
| Salz: | 1,35 | g |
| Natrium: | 0,53 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 277 | kcal | -5% | 291 | kcal |
| Brennwert | 1.160 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -65% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 31,1 | g | -15% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 11,8 | g | -19% | 14,5 | g |
| Salz | 1,35 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,53 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette, Schinken von ja! und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette, Schinken von ja! und 100g Pommes Frites, fritiert. Baguette, Schinken von ja! gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Baguette, Schinken von ja! 5% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 1,1 mal so viele Kalorien wie Baguette, Schinken von ja!. In Zahlen sind das bei Baguette, Schinken von ja! 277kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.160kJ und 1.220kJ.
Mit 10,5g Protein ist Baguette, Schinken von ja! zu 184% proteinhaltiger. Pommes Frites, fritiert liefert dir mit 65% weniger nur 3,7g.
Bei 31,1g ist Baguette, Schinken von ja! zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites, fritiert is mit 36,6g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Mit 3,3g wird dir bei Baguette, Schinken von ja! 11 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1000% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Baguette, Schinken von ja! mit 11,8g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Baguette, Schinken von ja! zu 19% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Rechts werden dir von Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz geliefert. Bei Baguette, Schinken von ja! beträgt der Salzgehalt 1,35g.
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