Vergleich: Macadamia, gesalzen (Bravo) vs. Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Macadamia, gesalzen von Bravo und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 756 | kcal |
| Brennwert: | 3.114 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,7 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 76,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,2 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 756 | kcal | -79% | 155 | kcal |
| Brennwert | 3.114 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -35% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 5,7 | g | -89% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 76,5 | g | -86% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13,2 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Macadamia, gesalzen von Bravo und die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Macadamia, gesalzen von Bravo und 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Macadamia, gesalzen von Bravo gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Macadamia, gesalzen von Bravo 388% mehr Energie als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das ist 4,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Macadamia, gesalzen von Bravo 756kcal und bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.114kJ und 649kJ.
Mit 8,4g Protein ist Macadamia, gesalzen von Bravo zu 35% proteinarmer. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 55% höheren Proteingehalt.
Bei 5,7g ist Macadamia, gesalzen von Bravo zu 850% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,6g.
Mit 4g wird dir bei Macadamia, gesalzen von Bravo 8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 700% mehr.
Fett ist mit 76,5g Bestandteil von Macadamia, gesalzen von Bravo. Das sind 595% mehr als bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Hier beträgt der Anteil 11g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Macadamia, gesalzen von Bravo mit 13,2g 4,3 mal so hoch wie bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liegt der Wert bei 3,1g, also 77% geringer.
Rechts werden dir von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,32g Salz geliefert. Bei Macadamia, gesalzen von Bravo beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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