Vergleich: Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott (penny heat & eat) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 186 | kcal |
| Brennwert: | 782 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,5 | g |
| - davon Zucker: | 21,5 | g |
| Fett: | 5,1 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Kalorien | 186 | kcal | -48% | 355 | kcal |
| Brennwert | 782 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 3,8 | g | -71% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 30,5 | g | -56% | 70 | g |
| - davon Zucker | 21,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 5,1 | g | -51% | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat und 100g Eiernudeln, Spätzle. Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat 48% weniger Energie als Eiernudeln, Spätzle. Damit gibt Eiernudeln, Spätzle 1,9 mal so viele Kalorien wie Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat. In Zahlen sind das bei Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat 186kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 782kJ und 1.486kJ.
Mit 3,8g Protein ist Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat zu 71% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 242% höheren Proteingehalt.
Bei 30,5g ist Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat zu 56% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Spätzle is mit 70g ausgerüstet, was 56% weniger entspricht.
Mit 21,5g wird dir bei Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat 21,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2050% mehr.
Fett ist mit 5,1g Bestandteil von Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat. Das sind 104% mehr als bei Eiernudeln, Spätzle. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
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