Vergleich: Käseersatz, Mozarella vs. Feta (Eridanous)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Käseersatz, Mozarella und Feta von Eridanous im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 248 | kcal |
| Brennwert: | 1.038 | kJ |
| Protein: | 11,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,67 | g |
| - davon Zucker: | 23,67 | g |
| Fett: | 12,22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,71 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Eridanous
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.171 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Kalorien | 248 | kcal | -12% | 283 | kcal |
| Brennwert | 1.038 | kJ | 1.171 | kJ | |
| Protein | 11,47 | g | -28% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 23,67 | g | -99% | 0,2 | g |
| - davon Zucker | 23,67 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 12,22 | g | -50% | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,71 | g | 15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Käseersatz, Mozarella und die Nährwerte von Feta von Eridanous. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Käseersatz, Mozarella und 100g Feta von Eridanous. Käseersatz, Mozarella gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Feta von Eridanous gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Käseersatz, Mozarella 12% weniger Energie als Feta von Eridanous. Damit gibt Feta von Eridanous 1,1 mal so viele Kalorien wie Käseersatz, Mozarella. In Zahlen sind das bei Käseersatz, Mozarella 248kcal und bei Feta von Eridanous 283kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.038kJ und 1.171kJ.
Mit 11,47g Protein ist Käseersatz, Mozarella zu 28% proteinarmer. Feta von Eridanous liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 39% höheren Proteingehalt.
Bei 23,67g ist Käseersatz, Mozarella zu 11735% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feta von Eridanous mit 0,2g.
Mit 23,67g wird dir bei Käseersatz, Mozarella 118,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 11735% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Käseersatz, Mozarella mit 12,22g geringer. 24,2g sind bei Feta von Eridanous Fett. Damit ist Käseersatz, Mozarella zu 50% fettarmer als Feta von Eridanous.
Bei Käseersatz, Mozarella sind 3,71g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Feta von Eridanous. Dort liegt der Wert bei 15g, also 4 mal so hoch.
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