Vergleich: Añejo Käse vs. Bienenhonig
Gegenüberstellung der Nährwerte
Añejo Käse und Bienenhonig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.561 | kJ |
| Protein: | 21,44 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,63 | g |
| - davon Zucker: | 4,63 | g |
| Fett: | 29,98 | g |
| Wassergehalt: | 38 | % |
| Salz: | 2,87 | g |
| Natrium: | 1,13 | g |
| Vitamin B1: | 0,02 | mg |
| Vitamin B2: | 0,21 | mg |
| Vitamin B6: | 0,05 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Calcium: | 680 | mg |
| Eisen: | 0,47 | mg |
| Kalium: | 87 | mg |
| Kupfer: | 0,01 | mg |
| Magnesium: | 28 | mg |
| Phosphor: | 444 | mg |
| Zink: | 2,94 | mg |
| 18% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 72,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 19 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0,05 | mg |
| Vitamin B6: | 0,16 | mg |
| Vitamin C: | 2 | mg |
| Calcium: | 6 | mg |
| Eisen: | 1,3 | mg |
| Kalium: | 45 | mg |
| Kupfer: | 0,1 | mg |
| Magnesium: | 1,6 | mg |
| Phosphor: | 5 | mg |
| Zink: | 0,4 | mg |
| Kalorien | 373 | kcal | -18% | 307 | kcal |
| Brennwert | 1.561 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 21,44 | g | -98% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,63 | g | -94% | 75,1 | g |
| - davon Zucker | 4,63 | g | 72,7 | g | |
| Fett | 29,98 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 38 | % | 19 | % | |
| Salz | 2,87 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 1,13 | g | 0 | g | |
| Vitamin B1 | 0,02 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,21 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,05 | mg | 0,16 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 2 | mg | |
| Calcium | 680 | mg | 6 | mg | |
| Eisen | 0,47 | mg | 1,3 | mg | |
| Kalium | 87 | mg | 45 | mg | |
| Kupfer | 0,01 | mg | 0,1 | mg | |
| Magnesium | 28 | mg | 1,6 | mg | |
| Phosphor | 444 | mg | 5 | mg | |
| Zink | 2,94 | mg | 0,4 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Añejo Käse und die Nährwerte von Bienenhonig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Añejo Käse und 100g Bienenhonig. Añejo Käse gehört zur Gruppe Käse und Bienenhonig gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Añejo Käse 21% mehr Energie als Bienenhonig. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Añejo Käse 373kcal und bei Bienenhonig 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.561kJ und 1.283kJ.
Mit 21,44g Protein ist Añejo Käse zu 5260% proteinhaltiger. Bienenhonig liefert dir mit 98% weniger nur 0,4g.
Bei 4,63g ist Añejo Käse zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bienenhonig is mit 75,1g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bienenhonig mit 72,7g zu 94% unter dem von Añejo Käse. Somit beinhaltet Bienenhonig 15,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 29,98g Bestandteil von Añejo Käse. Das sind 0% mehr als bei Bienenhonig. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Bienenhonig 0,01g Salz geliefert. Bei Añejo Käse beträgt der Salzgehalt 2,87g.
Mit 38% Wasser liegt der Anteil bei Añejo Käse höher. Der Wassergehalt bei Bienenhonig beträgt 19%. Das entspricht 50% weniger.
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