Vergleich: Buttermilch vs. Reine Buttermilch (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttermilch und Reine Buttermilch von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,88 | g |
| - davon Zucker: | 4,88 | g |
| Fett: | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
von Müller
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -39% | 38 | kcal |
| Brennwert | 260 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 3,21 | g | -6% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,88 | g | -14% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 4,88 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 3,31 | g | -82% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttermilch und die Nährwerte von Reine Buttermilch von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttermilch und 100g/ml Reine Buttermilch von Müller. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Buttermilch 63% mehr Energie als Reine Buttermilch von Müller. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buttermilch 62kcal und bei Reine Buttermilch von Müller 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 260kJ und 159kJ.
Mit 3,21g Protein ist Buttermilch zu 6% proteinarmer. Reine Buttermilch von Müller liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 4,88g ist Buttermilch zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reine Buttermilch von Müller mit 4,2g.
Mit 4,88g wird dir bei Buttermilch 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 16% mehr.
Fett ist mit 3,31g Bestandteil von Buttermilch. Das sind 452% mehr als bei Reine Buttermilch von Müller. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buttermilch mit 1,9g 4,8 mal so hoch wie bei Reine Buttermilch von Müller. Bei Reine Buttermilch von Müller liegt der Wert bei 0,4g, also 79% geringer.
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