Vergleich: Buttermilch vs. Der grosse Bauer Balance, Kirsche (Privatmolkerei Bauer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttermilch und Der grosse Bauer Balance, Kirsche von Privatmolkerei Bauer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,88 | g |
| - davon Zucker: | 4,88 | g |
| Fett: | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,27 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 52% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 284 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,1 | g |
| - davon Zucker: | 9,8 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -7% | 67 | kcal |
| Brennwert | 260 | kJ | 284 | kJ | |
| Protein | 3,21 | g | -3% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,88 | g | -52% | 10,1 | g |
| - davon Zucker | 4,88 | g | 9,8 | g | |
| Fett | 3,31 | g | -55% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,27 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttermilch und die Nährwerte von Der grosse Bauer Balance, Kirsche von Privatmolkerei Bauer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttermilch und 100g Der grosse Bauer Balance, Kirsche von Privatmolkerei Bauer. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Buttermilch 7% weniger Energie als Der grosse Bauer Balance, Kirsche von Privatmolkerei Bauer. Damit gibt Der grosse Bauer Balance, Kirsche von Privatmolkerei Bauer 1,1 mal so viele Kalorien wie Buttermilch. In Zahlen sind das bei Buttermilch 62kcal und bei Der grosse Bauer Balance, Kirsche von Privatmolkerei Bauer 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 260kJ und 284kJ.
Mit 3,21g Protein ist Buttermilch zu 3% proteinarmer. Der grosse Bauer Balance, Kirsche von Privatmolkerei Bauer liefert dir 3,3g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 4,88g ist Buttermilch zu 52% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Der grosse Bauer Balance, Kirsche von Privatmolkerei Bauer is mit 10,1g ausgerüstet, was 52% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Der grosse Bauer Balance, Kirsche von Privatmolkerei Bauer mit 9,8g zu 50% unter dem von Buttermilch. Somit beinhaltet Der grosse Bauer Balance, Kirsche von Privatmolkerei Bauer 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,31g Bestandteil von Buttermilch. Das sind 121% mehr als bei Der grosse Bauer Balance, Kirsche von Privatmolkerei Bauer. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buttermilch mit 1,9g 1,7 mal so hoch wie bei Der grosse Bauer Balance, Kirsche von Privatmolkerei Bauer. Bei Der grosse Bauer Balance, Kirsche von Privatmolkerei Bauer liegt der Wert bei 1,1g, also 42% geringer.
Rechts werden dir von Der grosse Bauer Balance, Kirsche von Privatmolkerei Bauer 0,1g Salz geliefert. Bei Buttermilch beträgt der Salzgehalt 0,27g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Buttermilch mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Der grosse Bauer Balance, Kirsche von Privatmolkerei Bauer. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,1g.
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