Vergleich: Bio-Sojadrink, Natur (Biotrend) vs. Buttermilch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend und Buttermilch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 178 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,88 | g |
| - davon Zucker: | 4,88 | g |
| Fett: | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,27 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -31% | 62 | kcal |
| Brennwert | 178 | kJ | 260 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -20% | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,9 | g | -82% | 4,88 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 4,88 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -27% | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 1,9 | g | |
| Ballaststoffe | 0,7 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,27 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend und die Nährwerte von Buttermilch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend und 100g Buttermilch. Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Buttermilch gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend 31% weniger Energie als Buttermilch. Damit gibt Buttermilch 1,4 mal so viele Kalorien wie Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. In Zahlen sind das bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend 43kcal und bei Buttermilch 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 178kJ und 260kJ.
Mit 4g Protein ist Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend zu 25% proteinhaltiger. Buttermilch liefert dir mit 20% weniger nur 3,21g.
Bei 0,9g ist Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buttermilch is mit 4,88g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Buttermilch mit 4,88g zu 84% unter dem von Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. Somit beinhaltet Buttermilch 6,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend mit 2,4g geringer. 3,31g sind bei Buttermilch Fett. Damit ist Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend zu 27% fettarmer als Buttermilch.
Bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 79% mehr als bei Buttermilch. Dort liegt der Wert bei 1,9g, also 4,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Buttermilch Salz in der Menge von 0,27g.
Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend beinhaltet 0,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Buttermilch liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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