Vergleich: Zwieback vs. Gewürzgurken (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zwieback und Gewürzgurken von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 426 | kcal |
| Brennwert: | 1.783 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 71,7 | g |
| - davon Zucker: | 12,5 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,53 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 176 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 8,9 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 426 | kcal | -90% | 42 | kcal |
| Brennwert | 1.783 | kJ | 176 | kJ | |
| Protein | 10,1 | g | -96% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 71,7 | g | -87% | 9 | g |
| - davon Zucker | 12,5 | g | 8,9 | g | |
| Fett | 9,7 | g | -99% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,53 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,58 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zwieback und die Nährwerte von Gewürzgurken von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zwieback und 100g Gewürzgurken von Rewe Bio. Zwieback gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Gewürzgurken von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Zwieback 914% mehr Energie als Gewürzgurken von Rewe Bio. Das ist 10,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Zwieback 426kcal und bei Gewürzgurken von Rewe Bio 42kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.783kJ und 176kJ.
Mit 10,1g Protein ist Zwieback zu 2425% proteinhaltiger. Gewürzgurken von Rewe Bio liefert dir mit 96% weniger nur 0,4g.
Bei 71,7g ist Zwieback zu 697% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gewürzgurken von Rewe Bio mit 9g.
Mit 12,5g wird dir bei Zwieback 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Fett ist mit 9,7g Bestandteil von Zwieback. Das sind 9600% mehr als bei Gewürzgurken von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Zwieback mit 2,53g 25,3 mal so hoch wie bei Gewürzgurken von Rewe Bio. Bei Gewürzgurken von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,1g, also 96% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Zwieback 0,58g Salz. Rechts erhälst du von Gewürzgurken von Rewe Bio Salz in der Menge von 1,3g.
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