Vergleich: Butterbrezel (BackWerk) vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butterbrezel von BackWerk und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 329 | kcal |
| Brennwert: | 1.378 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 12,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 329 | kcal | -30% | 231 | kcal |
| Brennwert | 1.378 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -32% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 46,7 | g | -59% | 19 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 4 | g | |
| Fett | 12,2 | g | -2% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8 | g | 4 | g | |
| Salz | 1,8 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butterbrezel von BackWerk und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Butterbrezel von BackWerk und 100g Big Mac von McDonald's. Butterbrezel von BackWerk gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Big Mac von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Butterbrezel von BackWerk 42% mehr Energie als Big Mac von McDonald's. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butterbrezel von BackWerk 329kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.378kJ und 966kJ.
Mit 8,2g Protein ist Butterbrezel von BackWerk zu 32% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 46% höheren Proteingehalt.
Bei 46,7g ist Butterbrezel von BackWerk zu 146% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Mac von McDonald's mit 19g.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Mac von McDonald's mit 4g zu 95% unter dem von Butterbrezel von BackWerk. Somit beinhaltet Big Mac von McDonald's 20 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12,2g Bestandteil von Butterbrezel von BackWerk. Das sind 2% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 12g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butterbrezel von BackWerk mit 8g 2 mal so hoch wie bei Big Mac von McDonald's. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Wert bei 4g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Big Mac von McDonald's 1g Salz geliefert. Bei Butterbrezel von BackWerk beträgt der Salzgehalt 1,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren