Vergleich: Fischbrötchen (BackWerk) vs. Bockwurst mit Weizenbrötchen (Back Factory)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fischbrötchen von BackWerk und Bockwurst mit Weizenbrötchen von Back Factory im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 955 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
von Back Factory
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.181 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,62 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 228 | kcal | -19% | 283 | kcal |
| Brennwert | 955 | kJ | 1.181 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -5% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 30,2 | g | -24% | 23 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 7,5 | g | -53% | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,62 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fischbrötchen von BackWerk und die Nährwerte von Bockwurst mit Weizenbrötchen von Back Factory. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Fischbrötchen von BackWerk und 100g Bockwurst mit Weizenbrötchen von Back Factory. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Fischbrötchen von BackWerk 19% weniger Energie als Bockwurst mit Weizenbrötchen von Back Factory. Damit gibt Bockwurst mit Weizenbrötchen von Back Factory 1,2 mal so viele Kalorien wie Fischbrötchen von BackWerk. In Zahlen sind das bei Fischbrötchen von BackWerk 228kcal und bei Bockwurst mit Weizenbrötchen von Back Factory 283kcal. Das entspricht einem Brennwert von 955kJ und 1.181kJ.
Mit 10,5g Protein ist Fischbrötchen von BackWerk zu 5% proteinarmer. Bockwurst mit Weizenbrötchen von Back Factory liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 30,2g ist Fischbrötchen von BackWerk zu 31% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bockwurst mit Weizenbrötchen von Back Factory mit 23g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bockwurst mit Weizenbrötchen von Back Factory mit 1,5g zu 40% unter dem von Fischbrötchen von BackWerk. Somit beinhaltet Bockwurst mit Weizenbrötchen von Back Factory 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Fischbrötchen von BackWerk mit 7,5g geringer. 16g sind bei Bockwurst mit Weizenbrötchen von Back Factory Fett. Damit ist Fischbrötchen von BackWerk zu 53% fettarmer als Bockwurst mit Weizenbrötchen von Back Factory.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fischbrötchen von BackWerk mit 1,4g 7 mal so hoch wie bei Bockwurst mit Weizenbrötchen von Back Factory. Bei Bockwurst mit Weizenbrötchen von Back Factory liegt der Wert bei 0,2g, also 86% geringer.
Rechts werden dir von Bockwurst mit Weizenbrötchen von Back Factory 0,62g Salz geliefert. Bei Fischbrötchen von BackWerk beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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