Vergleich: Butter-Croissant (BackWerk) vs. Süßkartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter-Croissant von BackWerk und Süßkartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 401 | kcal |
| Brennwert: | 1.677 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 22,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,8 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 359 | kJ |
| Protein: | 1,57 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,12 | g |
| - davon Zucker: | 4,18 | g |
| Fett: | 0,05 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 401 | kcal | -79% | 86 | kcal |
| Brennwert | 1.677 | kJ | 359 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -78% | 1,57 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -51% | 20,12 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 4,18 | g | |
| Fett | 22,5 | g | -100% | 0,05 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14,8 | g | 0,02 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter-Croissant von BackWerk und die Nährwerte von Süßkartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Butter-Croissant von BackWerk und 100g Süßkartoffel. Butter-Croissant von BackWerk gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Süßkartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Butter-Croissant von BackWerk 366% mehr Energie als Süßkartoffel. Das ist 4,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter-Croissant von BackWerk 401kcal und bei Süßkartoffel 86kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.677kJ und 359kJ.
Mit 7,3g Protein ist Butter-Croissant von BackWerk zu 365% proteinhaltiger. Süßkartoffel liefert dir mit 78% weniger nur 1,57g.
Bei 41g ist Butter-Croissant von BackWerk zu 104% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Süßkartoffel mit 20,12g.
Mit 4,8g wird dir bei Butter-Croissant von BackWerk 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 15% mehr.
Fett ist mit 22,5g Bestandteil von Butter-Croissant von BackWerk. Das sind 44900% mehr als bei Süßkartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,05g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter-Croissant von BackWerk mit 14,8g 740 mal so hoch wie bei Süßkartoffel. Bei Süßkartoffel liegt der Wert bei 0,02g, also 100% geringer.
Rechts werden dir von Süßkartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Butter-Croissant von BackWerk beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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