Vergleich: Clementine vs. Litschi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Clementine und Litschi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,02 | g |
| Fett: | 0,15 | g |
| Wassergehalt: | 87 | % |
| Vitamin C: | 48,8 | mg |
| 29% weniger Kalorien |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 277 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,5 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Wassergehalt: | 81 | % |
| Vitamin C: | 71 | mg |
| Kalorien | 47 | kcal | -29% | 66 | kcal |
| Brennwert | 198 | kJ | 277 | kJ | |
| Protein | 0,85 | g | 0,8 | g | |
| Kohlenhydrate | 12,02 | g | -27% | 16,5 | g |
| Fett | 0,15 | g | -63% | 0,4 | g |
| Wassergehalt | 87 | % | 81 | % | |
| Vitamin C | 48,8 | mg | 71 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Clementine und die Nährwerte von Litschi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Clementine und 100g Litschi. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Clementine 29% weniger Energie als Litschi. Damit gibt Litschi 1,4 mal so viele Kalorien wie Clementine. In Zahlen sind das bei Clementine 47kcal und bei Litschi 66kcal. Das entspricht einem Brennwert von 198kJ und 277kJ.
Mit 0,85g Protein ist Clementine zu 6% proteinhaltiger. Litschi liefert dir mit 6% weniger nur 0,8g.
Bei 12,02g ist Clementine zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Litschi is mit 16,5g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Clementine mit 0,15g geringer. 0,4g sind bei Litschi Fett. Damit ist Clementine zu 63% fettarmer als Litschi.
Mit 87% Wasser liegt der Anteil bei Clementine höher. Der Wassergehalt bei Litschi beträgt 81%. Das entspricht 7% weniger.
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