Vergleich: Schnittbrötchen (BackWerk) vs. Knäckebrot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schnittbrötchen von BackWerk und Knäckebrot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.190 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| Kalorien | 281 | kcal | -13% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.190 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 9,5 | g | -6% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 54 | g | -18% | 66,1 | g |
| - davon Zucker | 3,6 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -44% | 1,4 | g |
| Salz | 1,5 | g | 1,17 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,46 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schnittbrötchen von BackWerk und die Nährwerte von Knäckebrot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Schnittbrötchen von BackWerk und 100g Knäckebrot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Schnittbrötchen von BackWerk 13% weniger Energie als Knäckebrot. Damit gibt Knäckebrot 1,2 mal so viele Kalorien wie Schnittbrötchen von BackWerk. In Zahlen sind das bei Schnittbrötchen von BackWerk 281kcal und bei Knäckebrot 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.190kJ und 1.348kJ.
Mit 9,5g Protein ist Schnittbrötchen von BackWerk zu 6% proteinarmer. Knäckebrot liefert dir 10,1g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 54g ist Schnittbrötchen von BackWerk zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knäckebrot is mit 66,1g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Mit 3,6g wird dir bei Schnittbrötchen von BackWerk 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 89% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Schnittbrötchen von BackWerk. Das sind 79% mehr als bei Knäckebrot. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Rechts werden dir von Knäckebrot 1,17g Salz geliefert. Bei Schnittbrötchen von BackWerk beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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