Vergleich: Weißbrot (BackWerk) vs. Fladenbrot, Vollkorn
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weißbrot von BackWerk und Fladenbrot, Vollkorn im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.034 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 45 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 3 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.114 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -7% | 267 | kcal |
| Brennwert | 1.034 | kJ | 1.114 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -13% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 45 | g | -18% | 55 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 0 | g | |
| Fett | 3 | g | -13% | 2,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weißbrot von BackWerk und die Nährwerte von Fladenbrot, Vollkorn. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Weißbrot von BackWerk und 100g Fladenbrot, Vollkorn. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Weißbrot von BackWerk 7% weniger Energie als Fladenbrot, Vollkorn. Damit gibt Fladenbrot, Vollkorn 1,1 mal so viele Kalorien wie Weißbrot von BackWerk. In Zahlen sind das bei Weißbrot von BackWerk 247kcal und bei Fladenbrot, Vollkorn 267kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.034kJ und 1.114kJ.
Mit 8,5g Protein ist Weißbrot von BackWerk zu 13% proteinarmer. Fladenbrot, Vollkorn liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 45g ist Weißbrot von BackWerk zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fladenbrot, Vollkorn is mit 55g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Mit 4g wird dir bei Weißbrot von BackWerk 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Weißbrot von BackWerk. Das sind 15% mehr als bei Fladenbrot, Vollkorn. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
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